Wat kunt u doen tegen de nachtmerries van uw kind?

Als een kind zelf iets kan bedenken, zoals een voorwerp, dat zorgt dat de nachtmerries weg zullen gaan, is dat beter dan dat de ouders iets bedenken voor hun kind, omdat dan het kind zelf zijn/haar eigen fantasie gebruikt. Hierdoor voelen de kinderen zich meer op hun gemak waardoor een nachtmerrie niet meer kan ontstaan door angsten.

Maar je kan ook met je kind over de nachtmerrie praten, waar ging de nachtmerrie over. Misschien weet je dan ook hoe hij ontstaan is en kan je dat overdag voorkomen, zodat de nachtmerries niet daardoor meer kunnen ontstaan. Ook kan je dan samen met je kind een einde bedenken om zo de nachtmerrie in een gewone droom te kunnen eindigen. Verder met het voorkomen van nachtmerries die ontstaan uit dingen die je niet kan voorkomen. Zoals de kamer, zijn de meubels niet te eng in het donker. Dan kan je ze misschien verplaatsen of ene lampje 's nachts aanhouden zodat het niet meer eng lijkt in het donker.